又是一年军训,但与以往不同,，今年大一萌新们是要冬训啦。之前师兄师姐都是在夏天军训，太羡慕萌新们，不用晒火辣辣的太阳!不过一月份的军训，也不好对付啊！
下面小编准备的军训攻略，快来看看吧！
军训时间：
军训内容：
队形队列训练，包括立正稍息、跨立、敬礼、站军姿、齐步行进与立定训练、正步行进与立定、分列式等等。
看完之后，不知道你们是想冬训还是夏训
惊叹之余，还要多多了解下军训需要注意什么哦~
做好准备工作：袜子最好是纯棉线袜，丝袜容易磨出泡，不要赤脚穿鞋（有条件可添加鞋垫）。记得带上水杯和纸巾。
凡参加军训的新生在军训过程中必须统一着装，帽子、衣服、裤子、鞋及腰带均必须穿戴整齐。
（记得保管好自己的帽子、腰带噢！！）
补水补盐：军训时身体内水分消耗较大，盐分也会随着汗液挥发很多。同学们一定要记得补充足量的水和盐分，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。
饮食方面：早餐一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状；忌酒、忌辛辣、凉拌生冷食物，不进食不卫生食物，如有肠胃不适、腹泻、呕吐症状，及时就医。
切勿着凉：军训完身体还在出汗时，别急着去洗澡，小心引起感冒，想洗澡要等汗液排完后进行。
量力而行：同学们在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏身体锻炼。现在负责军训的教官们也清楚这一现状，军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。因此，同学们军训时，遇到身体实在吃不消、扛不住时别硬撑，只要你按规矩举手报告向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。
疫情防护：当前疫情虽然得到好转，但也不能掉以轻心，注意个人防护，做到勤洗手、保持“一米线”的社交距离、宿舍要通风消毒等，养成戴口罩的好习惯，非必要不聚集。
军训过程虽然艰苦,但一定是段美好的记忆。军训的那段时光,会比较辛苦,会留下很多汗水,但是军训带来的更多是欢笑和集体活动的荣誉感。
军训训练的时候一定要好好听教官的话,私底下教官都是特别可爱的～这两个星期的军训之旅,小萌新们一定要认真对待,把自己当作一名真正的军人,不要害怕吃苦,相信自己,一定能在这段时光里收获很多!
小编有话说：
军训是大学生活开启的一门必修课，它不仅让我们在军事化管理中锻炼个人、提高身体素质，还可以让我们和新朋友产生战友般的友谊。
因为疫情的缘故，新生们都经历了一个与众不同的高考，也即将迎来前所未有的冬训，虽然没有火热毒辣太阳的摧残，但新生们可不要放松懈怠噢！认真服从每一项指令，严格遵守训练的规定，让我们在冬天戒掉爱睡懒觉离不开被窝的坏毛病，一起在冬日的暖阳中走出最耀眼的身影吧~
